ドキ!丸ごと!

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アミノ酸は筋肉のためのタンパク質を作ったりするもの

視力回復に効き目があると言われているブルーベリーは、世界の国々でも注目されて食されています。老眼の予防対策としてブルーベリーがどの程度機能を果たすのかが、知られている表れでしょう。 「便秘に悩んでいるので消化に良い食物を摂っています」という…

頭をマッサージする機械も買いました

抜け毛に悩みだしたのは高校1年の頃で髪を軽く引っ張るだけで何本も抜けるくらいです。あの頃は値段が安い育毛スプレーを使用していました。高校卒業後は「医薬品」と明記されている育毛剤を色々と使いましたが全く効果はありませんでしたね。 汗かきなので…

筋トレで身長が伸びなくなるのかという話

筋トレで身長が伸びなくなるのかという話はよく出てきます。 でも、スポーツで国体に出るような選手も結構大きい人が大きくないですか? ああいった人達は当然筋トレはやっていると思います。   ■身長を伸ばす方法とは 身長サプリを選びまし…